WOOP 应用程序：一种基于科学的心理策略，用于实现愿望
WOOP是由Gabriele Oettingen开发的免费iPhone应用程序，属于商业和生产力类别。它是一种基于科学的心理策略，帮助个人找到并实现他们的愿望，设定偏好并改变他们的习惯。该应用程序引导用户完成WOOP的四个步骤-愿望、结果、障碍、计划，并允许他们保存他们的WOOP以供日后参考。
使用WOOP，用户可以轻松定义他们的愿望并设定具体目标。该应用程序提示他们设想所期望的结果，并确定可能阻碍他们进展的障碍。然后，它帮助用户制定行动计划以克服这些障碍并实现他们的愿望。
WOOP的一个关键特点是其支持多种语言，包括南非荷兰语、阿拉伯语、中文（简体和繁体）、荷兰语、英语、法语、德语、IsiNdebele、IsiXhosa、意大利语、日语、葡萄牙语、波兰语、俄语、西班牙语、塞佩迪语、塞索托语、塞茨瓦纳语、斯威士语、塔加洛语、茨威恩达语和兴都语。这使得它可以被全球范围内的广大用户使用。
总的来说，WOOP是一个用户友好的应用程序，提供了实用和有效的目标设定和习惯改变方法。无论您想实现个人还是职业目标，WOOP都可以帮助您保持动力并采取可行的步骤来实现您的愿望。
